Пять правил для красивой кожи

Пять правил для красивой кожи

Любая девушка мечтает о красивом ровном цвете лица и чистой сияющей коже.

Достичь этого при помощи одной только ухаживающей косметики сложно, важно проанализировать образ жизни и придерживаться некоторых важных правил.

Пять правил для красивой кожи

Лицо всегда должно быть чистым.

Макияж призван скрывать мелкие недостатки кожи, однако он способен одновременно забивать поры и тем самым загрязнять кожу. Поэтому очищать кожу следует утром и перед сном, и это должно стать закономерностью, причем лучше хотя бы раз в день использовать глубокоочищающие средства.

Пять правил для красивой кожи

Нельзя выдавливать прыщи.

Для сохранения красоты и ровного рельефа кожи прыщи выдавливать ни в коем случае нельзя. Нарушение этого правила провоцирует воспаления и образование рубцов, а также способствует появлению акне.

Пять правил для красивой кожи

Правильное питание.

Кожа, словно зеркало, отражает все негативные процессы, которые происходят в организме. Поэтому для свежести и здорового вида кожи и питание должно быть здоровым и правильным. В рационе должны присутствовать в большом количестве овощи и фрукты, а также белки и «медленные» углеводы в виде круп и изделий из цельнозерновой муки. Не менее полезной является и кисломолочная продукция, о ней также забывать не стоит.

Пять правил для красивой кожи

Лечение кожи должно быть бережным.

Чрезмерное использование средств против акне приводит часто не только к сухости кожи, но иногда может спровоцировать возникновение химических ожогов. Поэтому уход должен быть щадящим, и об тщательном увлажнении кожи также забывать нельзя.

Пять правил для красивой кожи

Избегание стрессов.

Лишняя нервозность негативно отражается на состоянии кожи, ведь поры закупориваются и появляется угревая сыпь. Как только перестать реагировать на стрессы, напряжение уменьшается, и кожа выглядит отдохнувшей и посвежевшей.

Просмотров: 52

Добавить комментарий

Защитный код

Будет интересно

Как очистить лицо дома?

Несколько простых советов от косметологов как в домашних условиях добиться эффекта как после косметологических процедур, чтобы кожа не старела, не появлялись морщины и воспаления на лице.